Rýchly obed – tuniakový šalát s kuskusom

Keď sme s Lukim sami doma, tak na obedy robievam polievky alebo teraz v lete rýchle šaláty. Moja segrenka Danka nám raz urobila tento tuniakový šalát a bol výborný. Veľmi jednoduchý recept:Uvaríte vo vode kuskus, varí sa cca 3 minútky a necháte pod pokličkou cca 15 minút. Konzervu tuniaka (v oleji nie vo vode) zmiechate s vychladeným kuskusom a dosolíte podľa chuti. Na farbu je dobré pridať aj uvarený hrášok, ale nemusí byť. Ak si môžete dovoliť nejaké kalórie navrch pridajte lyžičku majonézy a zmiechajte. Ja sa snažím zhodiť tých 5 kíl , čo som pribrala na Slovensku, tak, žial šalát bol bez majonézy.
Ak máte recept na rýchly obed, prosím napíšte mi, rada ho uverejním. Ďakujem.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *