Dnešný recept patrí do kategórie tých menej zdravších ale zato veľmi chutných. Na Slovensku mi vôbec nechutí sekaná plná majoránky a cesnaku, ale tento recept s kečup je pre mňa prijateľnejšia verzia. Obyčajná sekaná je dosť nudné jedlo samo o sebe tak dnes som našla nový recept na príjemnú zmenu. Sekaná obalená slaninou a grilovaná so sladko kečupovo – horčicovou omáčkou. Originál recept je z Thepioneerwoman. Túto stránku rada používam na skúšanie nových receptov. Ree má k postupu obrázky, takže tieto recepty sú vhodné aj pre začiatočníkov. Nemáte sa ako pomýliť.
Potrebujete:
1 kg mletého hovädzieho mäsa
balík nakrájanej slaniny (tenšie plátky)
1 malej lyžice soli
1/4 malej lyžičky mletého korenia
6 krajíčekov mäkkého chleba
4 rozšlahané vajíčka
1 pohár mlieka (220 ml)
1/3 pohára nakrájanej petržlenovej vňate
1 strúčik predtlačeného cesnaku
pohár a pol kečupu
1/3 pohára hnedého cukru
1 malá lyžica mletej horčice
tabasco alebo hot omáčka
Chlieb rozmočíme v mlieku, pridáme všetky ingrediencie a premiešame. Na dosku si poukladáme plátky slaniny a sekanú rozdelíme na dve časti. Každú obalíme slaninou a vložíme do misy z ohňovzdorného skla (jénskej misy). Podlejeme troškou vody. Do kečupu pridáme hnedý cukor a mletú horčicu. Taktiež ak máte radi pálivé môžete pridať hot alebo tabasco omáčku. (Ja som nepridávala kvôli deťom) Polovicu omáčky natrite na slaninu a dajte piecť do rozohriatej rúry 350 F (180 C), pečiete odkryté 45 min vytiahnete z rúry a potriete zvyškom omáčky a dopečte ďalších 15 min. Podávame s kašou a s uvarenou brokolicou alebo prílohy podľa Vašej chuti. Ja som jednu sekanú potrela horeuvedenou omáčkou a na druhú som dala len kečup. Jednoznačne horčica a cukor pridal zaujímavú chuť, takže víťazný bod má Thepioneer woman verzia. Na budúce chcem, urobiť malú zmenu. Do sekanej chcem pridať kečup a viac osoliť. Alebo urobiť viac kečupovej omáčky (ako odporúča Ree) a dať na tanier ako prílohu na namáčanie sekanej. Recept je jednoduchý výsledok nám veľmi chutil.
Ahoj Lenka, nemáš náhodou nejaký dobrý recept na domáce cookies?
Peta tu je recept na zdravsie vlockovohrozienkove http://www.slovakmama.com/2009/04/vlockovo-hrozienkove-cookies-oatmeal-raisen-cookies.html
tu su velmi dobre maslove a s arasidovym maslom
http://www.slovakmama.com/2010/12/americke-a-slovenske-vianocne-pecivo.html
a tu su dalsie recepty na cookies od pioneerwoman.
http://thepioneerwoman.com/cooking/?s=cookies
jej recepty su vzdy dobre takze tesim sa ked nieco vyskusas daj vediet ako to dopadlo a podelime sa aj s ostatymi o dalsie dobre recepty. Dakujem Peta z akomentar.
Lenka
Veľmi pekne dakujem za recepty:).. ked vyskúšam ozvem sa 🙂